[...] czereśniowe faszerowane serkiem odsączone z oliwy. Suple: 1. troche tego i tamtego :P 2. 6 kaps omega3 do ostatniego posiłku 3. ashwaganda 2 kaps, cytryniec 2 kaps 3. animal flex 4. cissus 2 x 2kaps, rano i po południu Co do dnia dzisiejszego. Suplementacja taka sama jak wczoraj. Od 16 zaczynam sobie jeść. Na razie poszło 150g filet z [...]
[...] zanotowane, schowane do portfela. Jutro dam liste lekarzowi. Ciekawe ile trzeba będzie wybulić za to :-) Ale cóż. Raz ja ruski rok trzeba :-) Czas zajeść sałatke nocną + animal flex! Niech mocz będzie z Wami! Dobrej nocy :-) Na dobranoc: http://bebzol.com/pl/Przepis-na-pijane-misie.49162.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-12 [...]
Diagnoza: Bóle przeciążeniowe. Na USG nic nie było, zrobić rezonans? Cissusa mam i biorę regularnie, animal flex leci puszka cała, zwiększyłem ilość serii rozgrzewkowych do 3. Z tą techniką to już sam nie wiem. Nagram jutro i pokażę. Może znajdzie się jakiś spec i oceni.
generalnie czesto mam problemy z bolem lokci lub nadgarstkow szczegolnie przy duzych ciezarach. schodze z ciezarow dokladam cisuss/animal flex itd i jest dobrze pozniej wracam do ciezarow duzych i malej liczbie pow i zaraz znow cos boli, moze tez byc powodem slaba rozgrzewka, zazwyczaj troche pomacham rękoma 3 serie rozgrzewkowe i ogien.
nie czesto mam problemy z bolem lokci lub nadgarstkow szczegolnie przy duzych ciezarach. schodze z ciezarow dokladam cisuss/animal flex itd i jest dobrze pozniej wracam do ciezarow duzych i malej liczbie pow i zaraz znow cos boli, moze tez byc powodem slaba rozgrzewka, zazwyczaj troche pomacham rękoma 3 serie rozgrzewkowe i ogien. 5min [...]
Witam mam pytanie jak brać Mutant Mass? 260g po treningu(zamiast posiłku po treningowego) Czy podzielić to na 2 lub 3 porcje Np. Rano, przed treningiem i po treningu? I jak dawkować w DNT ? Do tego zamierzam brać Shock 1008g + Storm 756 g oraz witaminy, i Omega 3 + Animal Flex(mam delikatny problem ze stawami). i jeszcze jak ktoś by mógł mi [...]
doznałem skręcenia stawu kolanowego, krótko mówiąc jest on uszkodzony, czy oprócz innych leków które zażywam (Febrofen oraz Cyclo3forte) mogę brać animal flex i czy pomorze mi w on powrocie do lepszej sprawności? czy raczej sobie dać spokój z tym suplem? Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-03-29 17:32:07
O matko, a ja myslalam, ze ta Szwajcaria to raj na ziemi. no wlasnie to sie nazywa wypromowac swoj kraj, Szwajcarzy tez tak uwazaja pisz pisz 4 dzien regeneracji, doszedl do mnie Animal Flex na stawy, otwieram puszke, a tam popaczkowane tabletki, jak dla emerytow , zobaczymy czy kolano przestanie mnie boleci ,i lokiec, i bark i....
Napisałem tylko o WPC, bo zapytałaś co z wheyem. Jeśli jesteś w stanie dostarczać pożywienia wyłącznie naturalnego to nie musisz nic dodawać. Naturalne zawsze jest lepsze. A co do stawów, to masz z nimi jakiś problem? Glukozamina to lipa. Wuchta mi kiedyś pisał, że bierze animal flex i jest OK. Ale ja nigdy niczego na stawy nie brałem.
obecnie to rano q10/kalparos przed treningiem 30g carbo + 14 g amino po 20 g carbo 26 amino 2x w tygodniu animal flex i pak. moim zdaniem. przed snem zmb6 + gaba ;> i tak to wygląda
nie lubie kryptoreklamy bo połowa to sciema - wiec powiem tak....animal flex+masaże łokci dały rade (choć jak szarpnę to wraca) ale jeśli boli rano tak jak piszesz to oddasz wszystko żeby przestało
moze czas po prostu cwiczyc nadgarstki, sile chwytu itp? u mnie wiele zmienilo to gdy zaczalem oddzielnie trenowac przedramiona i miesnie zginaczy nadgarstka. od tamtego momentu mam stabilniejsze ruchy, pewniejszy chwyt. co do nadgarstkow to mozesz sprobowac srodkow typu animal flex, oraz innych z glukozamina.
Czyli kreta normalnie 10g dziennie? Omego 3 będę brał 5 kapsów, żeby starczyło na dłużej. Wliczać do bilansu to? I kiedy animal flex'a? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-03 14:11:57
[...] umiarkowanych cenowo masz fitmax cissus z drozszych: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html jak mozesz sobie pozwolic na wiekszy wydatek, to wspanialym polaczeniem by byl cissus 2 kapsy codziennie i np animal flex saszetka co drugi dzien lub tylko w dni treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-30 21:59:33